在使用黄瓜进行自愈时，通常建议将黄瓜的皮削掉。因为黄瓜的皮可能受到农药或其他化学物质的污染，削掉皮可以减少对身体的潜在危害。此外，黄瓜的皮比较难以消化，削掉皮可以减轻消化系统的负担，有助于更好地吸收黄瓜中的营养物质。
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