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乳糖不耐受,怎么办?告别腹泻和肠胃不适,只需这样调整饮食

软件更新时间: 2024-09-10 05:09:55

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乳糖不耐受,怎么办?告别腹泻和肠胃不适,只需这样调整饮食

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题,患者在摄入乳糖后会出现消化不良的症状。患有乳糖不耐受的人应避免食用含有乳糖的食物,或选择乳糖酶辅助消化。

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