首先,选用质量好的小豆,将小豆浸泡在清水中,浸泡时间不宜过长,一般为2-3小时。然后将浸泡好的小豆放入搅拌机中,加入适量清水,选择搅拌时间较长的程序,搅拌至小豆完全被打碎,使得小豆中的营养成分充分释放到水中。最后,将搅拌好的小豆水倒入滤网中过滤,将小豆渣去除,留下纯净的小豆水。
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