在现代社会，肉类已经成为人们日常饮食中不可或缺的一部分。然而，随着人们对健康饮食的重视，越来越多的人开始关注自己每天摄入的肉类量。有些人选择每天都吃肉，有些人则选择偶尔吃一顿素食。无论你是哪种人，都应该注意保持饮食的均衡，合理摄入蛋白质和各种营养物质。
对于一些素食主义者来说，他们选择不吃肉是出于对动物的保护和对环境的关注。而对于一些肉食主义者来说，他们认为肉类是蛋白质和营养的重要来源，因此每天都会摄入一定量的肉类。无论你的选择是什么，都应该根据自己的身体状况和健康需求来合理安排饮食。
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