草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是常见的水果,它们在十八岁时都可以食用。草莓富含维生素C和纤维,有助于增强免疫力和促进消化。香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持心脏健康和血压稳定。榴莲是一种热带水果,味道浓郁,但也有些人可能对其过敏,需谨慎食用。丝瓜则是一种清淡的蔬菜,富含纤维和维生素,有助于保持肠道健康。总的来说,这些水果和蔬菜都是健康的选择,但在食用时应注意个人的过敏情况和消化能力。
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