香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定作用，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，对缓解焦虑有一定的帮助。
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“吃花核心流水喝”是一种古老的中医养生方法。它指的是在春天的时候，可以食用一些花朵的花瓣，如玫瑰花瓣、茉莉花瓣等，同时喝一些清水。这种方法被认为可以清热解毒、润肺止咳、调节情绪，对身体和心理健康都有一定的好处。
穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的小说题材。这类小说通常以穿越者穿越到游戏世界中成为NPC（非玩家角色）为故事背景，描述了穿越者在游戏世界中的各种奇遇和故事。这类小说以其新颖的题材和扣人心弦的情节吸引了大量读者。
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